80%的中国男人被“我不配”毁了恋爱体验!

原创 zzai  2018-08-06 11:25  阅读 86 次

“我觉得我长得一般又没钱,我女朋友跟我在一起是看的上我,我觉得对她再好都不够,我担心我配不上她”

华子是个从小就生活在家庭暴力之下的男生,自从他记事起,就活在父亲的皮鞭的阴影之下,每次只要自己做错事,就少不了父亲的一顿揍。因此在这样家庭下长大的华子,对自己很没有自信,他觉得自己什么都做不好,也从来不敢去进行新的尝试,因为他担心,如果自己做错了又要挨打。

虽然华子很自卑,也很内向,但是他在读大学后,却很快就找到了一个女朋友,没有别的原因,正是华子的老实本分,引起了那个女生的注意。

在大学体育课的时候,别的男生都偷懒耍滑头,翘课去上网打游戏。只有华子自己一个人老老实实的,按照老师的要求完成一项又一项的锻炼项目。

那个叫英子的姑娘看到华子这个穿着白衬衣的少年,每天都在夕阳下奔跑。就觉得这个男生肯定很有上进心,对自己的身材严格管理之类的。

但是实际上华子就是为了多锻炼一下自己,然后在农忙的时候能够给家里多干一点活。

后面华子和英子在一起之后,华子就成了那种“别人家的男朋友”,每天变着法儿的想着对英子好,生活的所有重心都围绕着英子开始转动。

在开始的时候,女朋友问过华子一个问题,你为什么要对我这么好呢?我是你初恋吗?

华子那一瞬间仿佛《夏洛特烦恼》里的大春附体一样,说了一句话:“你不只是我的初恋,而且还是第一个对我这么好的人,我觉得我挺配不上你的,如果你哪天爱上别人了一定要告诉我,我退出!”

果然,后面没多久,英子就喜欢上了别的男生,因为他跟华子在一起,感觉压力太大了,华子对她实在太好了,而她在这段感情里面一点参与感都没有。一直都是华子在付出,每次当她要为华子,或者为这段感情付出一点什么的时候,华子总会表现出一种很自卑的姿态,说自己配不上英子对他这么好。

其实这种“我不配心理”很多中国男生心里都会有。因为上一辈的教育模式崇尚棍棒之下出孝子,再加上穷养儿子导致很多男生在小时候就被摧毁了自信。

导致他们在面对爱情,面对自己喜欢的女生对自己好的时候,很容易就有了这种,我不配心理。而这其实就是自卑心理的一个分支。

想要破解这种心理,第一件事需要看见和承认那些负面(不配得)的感受。

 

情绪需要承载的容器

人类能够跟其他动物区别开来,最主要的原因就是人类比动物多了很多五颜六色的情绪。有喜怒哀乐悲欢离合,自然也就会有自负和自卑。

我们不可能为了避免愤怒而放弃自己的尊严,也不可能为了避免悲伤,而去逃避现实。

因此,当你发现那种内心那种不配得的心理,涌上来的时候。只要在心里给他们腾出一个小小的空间去容纳它们就行了。

而不应该是硬生生的把他们压下去,不去倾听自己内心的需求。

身怀感恩之心,减轻内心的愧疚

就像我身为一个小编,当我写的文章受到平台的推荐和读者的热捧的时候。

其实我的内心也会产生一些愧疚和不配得心理。为什么站在这里给大家分享情感技巧的人是我?我凭什么?

所以我会做一些补偿性的行为,来回报支持我的平台和读者们。比如我会坚持日更,坚持原创,不遗余力的找到情感领域新的观点给予大家启发。

其实在两性相处中,也是这样的道理,当你觉得对方对你的好,让你受之有愧的时候,没有必要去制止对方的行为,这样就会打击到对方的积极性,也会造成不必要的误会。

 

正确的做法是,身怀一颗感恩之心,不把别人的好,当做理所当然,他人对你好十分,你回馈出去十一分就够了。

提升自我,消融负面情绪

一个人的内心世界有多大,他能够包容的龌龊就会有多大。

小时候我们的玩具被别人抢走了,都会哭半天,长大后,我们跟心爱的姑娘分开都不一定垂泪。

这样的成长并不是说明了我们变得绝情,而是代表着,我们对这个世界的接受能力变得更强。

见过玫瑰的男人怎么会看得上野花,爱过雄鹰的女人怎么会看得上乌鸦.

当你经历了更多的霜华之后,你会发现。曾经让你痛苦了很久的负面情绪,不过是沧海一粟而已。

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