会员咨询：
大你好，我最近在追一个女孩，平时聊天问题不大，我一天不找她，她也会主动问我在干嘛，不过我感觉她有所保留，不喜欢说她的事情，我现在对她的了解还是比较有限，她一直这么拘谨，我也不敢跟她聊的太欢快，我怕我一个人在自嗨。我想让她放开一点，你说我应该怎么做？
回复：
她表现拘谨，主要还是心理距离的问题。
为什么会这样，可能是因为性格，也有可能是因为你信任度不够。
为了改善情况，你可以主动敞开心扉，先起个头。
如果你愿意把自己的一些事情分享给她，她会觉得你信任她，她自然也会对你产生信任。
分享事情，你使用一个公式：表达状态+分享感受。
比如：今天路上遇到一个人，我吓傻了。
表达状态是为了提供话题，分享感受是为了引起她的好奇。
如果你只是说遇到一个人，她估计根本不感兴趣，但你说吓傻了，她就会好奇，你遇到谁让你吓傻了。
我只是举个例子，生活中有很多事情可以分享给她的。
比如：
今天发工资，有意外惊喜。
今天和朋友去日料，超好吃的。
这是文字表达的方式，你也可以图文的方式来表述。
比如你看到某个卡通人物，拍照发给她，告诉她这个东西是你童年的记忆，这是一种更深层的分享，带有感性的元素。
如果她有相同的经历，她可能也会说说自己童年的记忆，如果她没说，你也可以问问她小时候都会看什么卡通动漫。这样的过渡，可以引导她分享。
你一整天不找她，她会主动找你，至少说明她对你是挺依赖的。一般来说，不爱分享自己事情的女孩，性格也比较被动。
既然她对你有依赖，性格又比较内向被动，你可以多承担主动出击的一方，比如安排好日程约她出来玩，让她做个跟随和被照顾的人就行了。
